[17] 慢練如果无法播放,请点击此处在新窗口打开-->加快如果无法播放,请点击此处在新窗口打开
很好的肌肉練習曲﹐練習時最好不斷反覆﹐反覆到小指和無名指開始發酸才休息﹐不酸了以後繼續練習﹐每天練幾次﹐小指和無名指的肌肉很快便會長大。
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页