请问一下: 吸气的时候横膈膜下沉,腹部就自然鼓起来了,然后慢慢的吐气,这个时候腹部还是保持鼓起状态么?如果是的话,那么如何保持呢?是靠腹部用力么?也就是我们常说的“摒牢”?我吐气的时候使腹部保持鼓起状态,当主观感觉到气吐完了,但是还是觉得没有全部出去,这个时候之后腹部不用力,也就是瘪下去的时候,剩余的一点气才完全吐出来,这是什么原因呢?还有唱歌的时候是否腹部一直是鼓起的,这些问题困扰我很长时间了,虽然我唱歌的时候能保持腹部鼓起,但是感觉还是用嗓子在唱,声音放不出来,请大家帮我分析一下是什么原因,谢谢。 |