[求助]跳舞造成的慢性腰肌劳损

显示全部楼层 · 发表于 2008-3-1 11:53:00

本人大学是学舞蹈的，跳了N年舞以后，落了个慢性腰肌劳损，症状是睡觉不能平躺，只能侧卧（两年了），还有不能就站，但这是不可能的，要上课，要监考的。所以有那位前辈可以给点偏方。我现在才二十多岁，很烦。

显示全部楼层 · 发表于 2008-5-31 16:24:00

我也是腰肌劳损，开中药吃吧，再加上去做按摩会好点。但不能除根。

显示全部楼层 · 发表于 2008-6-16 20:43:00

同病同感。注意休息。晚上趴着睡会儿稍微好一点。闲余在背腰部多做按摩能减轻。腰部勿捶，以揉为主。

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