昨天上舞蹈课,把脚给扭伤了

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发表于 2005-10-16 12:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

其实上课之前就扭了一下 当时不觉得疼

还照样挺认真地带学生上课

那天还是重点训练了小跳 大跳等腿步练习

上完了课,才发觉脚越来越疼 到后来连动都没法动了

到医院医生给拍了好几张片 吓得我……

最后总算说骨头没事 开了点药内服外敷 静养三天 如果有问题还要再回去复诊

汗啊~~~~~~

我不由得想到 以后不管是老师还是学生 上课的时候都要注意啊

做技巧之前一定要把身体活动开 活动热了才行

千万不能有一点疏忽啊!

 
发表于 2005-10-17 11:17:00 | 显示全部楼层
 

没事吧?

[em24]
 
发表于 2005-10-19 10:20:00 | 显示全部楼层
 
好了没有?
 
发表于 2005-10-20 12:20:00 | 显示全部楼层
 

医院的中草药还是挺有效的

谢谢大家关心 已经好多了

 
 楼主| 发表于 2005-10-25 00:00:00 | 显示全部楼层
 

这样的话!

亲爱的楼主在家养伤!

就有时间多发好的舞蹈帖子啦!!

 
发表于 2005-10-25 09:27:00 | 显示全部楼层
 

呵呵 别提了 拐着脚也只能坚持去上课啊

最近还特忙

说真的 好久没有时间上来给大家发些好帖子了!

各位要多包涵啊!

 
 楼主| 发表于 2005-10-25 10:59:00 | 显示全部楼层
 
忙什么呀?蓝蜓
 
发表于 2005-10-25 12:41:00 | 显示全部楼层
 

忙学校的少先队工作,忙着写我们学校科研课题的论文、教学案例

忙学校的运动会入场式排练,忙教工的“金秋歌会”

忙市里的一个诗歌朗诵比赛 忙学校的一个演讲比赛

接下来还要忙学校最重要的大活动——校园文化艺术节和元旦文娱晚会

忙自己三年达标的全市公开课 忙11月份的一节督导课

忙着写论文 写教育心得 写师德报告……

等等等等

 
 楼主| 发表于 2005-10-25 15:32:00 | 显示全部楼层
 

好忙!!! 要注意身体哦!

[em08][em08][em08]
 
发表于 2005-10-28 10:46:00 | 显示全部楼层
 
厉害!佩服!
 
发表于 2005-11-5 13:40:00 | 显示全部楼层
 
好多事情都挤在一起了。
 
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