其实上课之前就扭了一下 当时不觉得疼
还照样挺认真地带学生上课
那天还是重点训练了小跳 大跳等腿步练习
上完了课,才发觉脚越来越疼 到后来连动都没法动了
到医院医生给拍了好几张片 吓得我……
最后总算说骨头没事 开了点药内服外敷 静养三天 如果有问题还要再回去复诊
汗啊~~~~~~
我不由得想到 以后不管是老师还是学生 上课的时候都要注意啊
做技巧之前一定要把身体活动开 活动热了才行
千万不能有一点疏忽啊!
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没事吧?
医院的中草药还是挺有效的
谢谢大家关心 已经好多了
这样的话!
亲爱的楼主在家养伤!
就有时间多发好的舞蹈帖子啦!!
呵呵 别提了 拐着脚也只能坚持去上课啊
最近还特忙
说真的 好久没有时间上来给大家发些好帖子了!
各位要多包涵啊!
忙学校的少先队工作,忙着写我们学校科研课题的论文、教学案例
忙学校的运动会入场式排练,忙教工的“金秋歌会”
忙市里的一个诗歌朗诵比赛 忙学校的一个演讲比赛
接下来还要忙学校最重要的大活动——校园文化艺术节和元旦文娱晚会
忙自己三年达标的全市公开课 忙11月份的一节督导课
忙着写论文 写教育心得 写师德报告……
等等等等
好忙!!! 要注意身体哦!
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