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音乐让我们更健康
——高中音乐关注学生心理健康的实践与思考
浙江省上虞市春晖中学 罗建山 312353
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内容提要：“心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程……”，“一切艺术都是心灵的艺术”，在音乐教学中关注学生的心理健康有着其特殊的学科优势。音乐教学通过以审美为核心的艺术活动，在潜移默化中培育学生美好的情操、健全的人格。笔者在调查了解的基础上，因时、因地制宜，关注学生心理健康，挖掘音乐艺术中广义“美”的人文性元素。
关键词： 心理健康 高中音乐 实践 思考
一、问题的提出
在学校，心理健康教育尚未成熟。再加上社会上的不良影响，现行教育模式的一些负面影响，使目前中学生心理素质方面问题相当严重。学生中大量存在着意志薄弱、学习困难、情感脆弱、孤独胆小、惧怕挫折、依赖心强等缺点，严重影响着青少年综合素质的提高和个性的健康发展。我们常遗憾的听到这样的例子：某中学生因学习压力过大而休学，第二年复学后，不久跳楼自杀；某某学生平时受父母宠爱，因玩游戏缺钱而砍杀父母；某某学生因一件小事而离家出走……
笔者对我校高一年段五个班（共268人，收到反馈246人）进行了问卷调查，以期了解高中生的心理健康问题，主要表现在：
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常见心理问题 |
选择人数 |
所占比重（％） |
主 要 根 源 |
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抑郁苦闷 |
117人 |
47．6 |
考试不理想（主要）；缺少与父母的沟通；老师责怪等 |
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紧张焦虑 |
55人 |
22．3 |
学习方法不佳；害怕考试；记忆力不如别人等 |
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自卑失望 |
64人 |
26．0 |
家境条件一般；学习成绩不如他人；生理条件不佳等 |
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社交困难 |
77人 |
31．4 |
同学关系；异性交往；师生矛盾等 |
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“实施心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、……都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。” 音乐教育是美育的重要组成部分，有其自身独特的学科特点。“乐者乐也”。音乐能打动人心，点燃激情，抒缓心灵，释放自我；音乐之美，“发乎性情，由乎自然”；音乐活动相互配合，注重合作；音乐的影响潜移默化，润物无声。音乐能改变人的情绪，最终改变人的认知。
鉴于此，我们尝试着在高中音乐教学中，关注学生的心理健康教育。
二、心理健康教育在高中音乐教学中的实践
一）实践过程中对教师的要求
在教学中尝试关注学生心理健康，教师应首先提高自身素质，学习国内外和《新课程》新的教学思想，摒弃传统的“唱唱跳跳”教学模式，树立全新的教学理念。
1、 终身学习的理念
“终身学习是21世纪的生存概念。” 生命不息、学习不止。不局限于专业上的提高，更应包括文学、历史、新的教育理念和知识体系等。力求做到要兼容并蓄，学以致用，做到知识的历久弥新。
2、以人为本的理念
倡导以人为本，了解高中生的身心发展特点，尊重个体差异。倡导自主、合作、探究的学习方式，创设情景、营造氛围，让学生主动参与、乐于探究、善于合作，使学生成为教学活动中的主人。对个别有不健康倾向的学生深入了解，建立档案跟踪关注。
3、整体并行的理念
整体并行是指关注学生心理健康，应“面向全体和关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合”。注意课堂教育与课外音乐活动、音乐讲座、兴趣小组、社区演出、校园广播等途径，多元结合，整体推进。
二）高中音乐教学关注学生心理健康的具体实践
1、尊重学生培植自信
尊重学生，首先是要了解学生。记住学生的名字，多与学生接触。校园里老师微笑着招呼每一个称呼自己的学生，最好能说出他的名字，会让学生有种被肯定的感觉。通过学生座谈，问卷调查了解学生的音乐基础和喜好，这都会对今后的工作打下基础。
进而是理解学生。学生的喜好各不相同，特别是个别同学只顽固的喜欢流行音乐，拒绝古典音乐，我们应充分理解这种现象。如今工业化制作出来的流行音乐数量繁多，风格多样，借传媒商业化的宣传广泛传播。在学生心目中，流行音乐占据了绝大部分空间，他们不自觉地接受了“流行音乐是主流音乐”这一夸大的事实。再加上高一学生阅历和辨别能力相对较浅，因此对流行音乐更是趋之若鹜，闲暇时间与之朝夕相伴，一想到唱歌也必定是《东风破》、《七里香》、《遇见》等流行歌曲的乐句。教学中教师不要一味的说古典音乐优美，流行音乐低俗。可以让学生说说自己的喜好，充分表达自己的观点，这既是教师尊重学生个体爱好的表现，又能拉近与学生间的距离，以便于今后的教学中慢慢引导。
最后是走进学生。学生喜欢某首歌，某歌星，是个人性格、成长环境、教育背景的综合表现。教师不能把它简单的看作是“追星”。如一位男生喜欢刘德华的《男人哭吧哭吧不是罪》，通过一次具体交谈，才发现他借这首歌，跳出了中考前模拟考砸的阴影，振作精神，最终取得了好成绩。
高中生自我意识进一步增强，要求别人理解和尊重自己，有的学生自尊心过强，自我中心突出，一遇挫折就会转化为自卑。教师应充分认识到这一点，并体现在一贯的教学中，哪怕是举手投足的细小环节。
“这音乐激起你怎样的情绪体验？”
“能交流一下你听音乐后产生的联想、想象吗？”
“你的嗓音真好听！”
“你的节奏感真不错！”
“你的演唱很有自己的风格，包装一下还能成为歌星呢！”充分肯定学生的表演，让学生在课堂上充满自信，敢于表现。特别是内向、胆小的同学更应该多加鼓励。不善演唱，但感情细腻的学生，在课堂上可以朗读他写的感受文章。学生有个别差异，教师应发现每个同学的特点，隐其短，扬其长。
2、参与合作制造快乐
“乐者乐也。”音乐应给人带来快乐。愉悦的心情来自教师的感染、作品的赏析和艺术活动的参与合作。
在学生的心目中，音乐教师应是快乐的代名词。饱满的热情，幽默的语言，应贯穿课堂始终。欣赏音乐切忌“讲解－播放”枯燥的传统教学模式，教学设计应更多的考虑学生的参与合作。一段有趣的节奏、一句感人的旋律、一曲动人的舞蹈、一首优美的合唱，都能让学生感受到音乐的快乐。教师要引导学生大胆探索，大胆表现，大胆创新。可作一些创作式的自主或合作活动，例如处理歌曲，为歌曲伴奏，自编舞蹈进行歌表演，根据乐曲意境填写歌词，或画一幅图画，有器乐特长的同学进行乐器演奏等形式，鼓励学生对所听音乐有独立的感受和见解，并勇于表述自己的体验。
学生在主动参与中感受音乐、表现音乐、创造音乐，真正获得音乐审美体验的享受和成功的欢愉。“快乐是可以感染的”，生活中的不快，一时的烦恼，让它在音乐课上消失；“快乐是可以延续的”，音乐课中的快乐，可以使学生一天或许几天都有一个好心情。
3、宣泄情感，调整心态
“抑郁苦闷”是高中生常见的主要心理问题。高考的压力，老师、家长的期望，成绩似乎成了学生的“命根”，直接而最大程度的影响着学生的心理健康。在音乐课上，若简单的播放一些轻松美妙的音乐，根本不能让痛苦的情绪得到缓解。相反，大量的使用抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾的音乐来刺激学生各种消极的情绪体验，能帮助他们尽可能地把这些消极地情绪发泄出来。
高中第一次期中考后，由于一部分同学还没有适应高中的学习，成绩不太理想。于是我选择了德沃夏克《自新大陆》的第二乐章作为教学内容，没有告诉作品名称，让同学们自由理解：
……忧郁、惆怅、苦闷、思乡的情绪片刻弥漫了整个教室，同学们静静聆听，随乐联想，一片寂静……随着音乐的进行，我发觉有些同学变得沉重了，仿佛在思索这什么；有的同学目光凝重，仿佛看到了什么；有的同学已低下了头，……
音乐慢慢的结束了。
“我给大家讲一个真实的故事吧。”
我没有让同学们互相交流彼此感受，也没有分析音乐的节奏旋律。而给大家讲了一个现在已经毕业考入重点大学的同学的真实故事。他以不错的成绩进入高中，由于不适应这里全寄宿的生活，特别想家。学习上也只是承袭过去的学习方法，虽勤奋用功但难以获得能力的提高。后来在老师的指导下，他给自己确定目标，生活上加强独立性，学习上加强预复习，加强自学能力的提高。在老师安排的书面作业量少的时候，阅读相关的书籍和文献资料，扩大知识面。在课余时间，参加兴趣小组、学生社团、体育锻炼等活动，挖掘自己潜能，发挥自己特长。后来他的成绩一直很稳定，毕业后考取了重点大学，在大学里还担任了学生会干部。
“你对自己期中考的成绩满意吗？”
“你适应高中独立的生活了吗？”
“你的学习方法可行吗？”
“你又有什么打算呢？”
音乐再次响起，
“随着音乐，让我们写下自己的所思所感吧。”
……
随着忧郁、痛苦、充满矛盾的音乐思考，往往会使思想更加成熟，在性格上变得更加开朗和自信，甚至有一种在精神上得到新生的感觉。
4、面对挫折，训练意志
高中学习确实紧张，一学期下来，大大小小考试、测验已有几十次。有的较为理想，但一部分不满意已有的成绩。辛勤的付出，没有相应的回报，这小部分同学渐渐的会产生自卑，甚至厌学情绪。在这里，反思自己的学习，寻找合适的学习方法固然重要，而面对一次又一次的挫折，鼓舞信心，磨练意志也必不可缺。有心理学家认为：“贝多芬的音乐使愁苦人快乐，胆怯者勇敢，轻浮者庄重”。于是在接近期末阶段，我们欣赏贝多芬的《命运交响曲》。
事先，我们收集了贝多芬的大量资料，把相应的内容做成了课件。分成作者介绍、生平轶事、作品赏析、完整欣赏四大板快。
“先让我们各小组派代表来介绍贝多芬。”上一节课后，我已经布置了小作业。各小组一名同学上讲台介绍，这样既能发挥学生的主体性，又能锻炼学生的胆量，给学生以自信。
“……一生坎坷，没有建立家庭。二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，……在音乐表现上，他几乎涉及当时所有的音乐体裁……贝多芬集古典音乐的大成，同时开辟了浪漫时期音乐的道路，对世界音乐的发展有着举足轻重的作用，被尊称为“乐圣”。”教师重点小结贝多芬的贡献和他的生理残疾，为下面的教学铺垫。“今天让我们进入贝多芬生活的世界。”“333|1―― 222|7――”感人的音乐响起，第一段结束后老师问：“这一音乐主题有什么特点，像什么呢？”
“地主讨债”
“鬼子进村”
……
“命运的挑战”，学生都各抒己见，其中有一个这么说。
“为什么贝多芬命运的挑战会如此急促、凶恶，来者不善？”
……
“贝多芬就此罢休，认命了吗？”
……
“命运对贝多芬实在是太不公平了，耳聋对一个音乐家来说是多么残酷的事啊！要战胜生理上的困难，要付出多大的艰辛和努力啊！”不经意中，第二段音乐已经响起，音乐更为紧张激烈，这里有贝多芬与命运搏斗的急促的喘息声，也有贝多芬的对生活孤独、无奈的感慨。第二部分结束后，对这两个细节进行了回放。“你怎么理解这两节音乐？”
……
“为什么贝多芬如此劳累、如此孤单无助？”
……
“人非圣贤哪，人都是血肉之躯啊。”师生们完全沉浸在作品的意境中了。“不幸的童年、过激的性格、生理的痛苦……命运对贝多芬实在是太多的不公了。贝多芬这么一个坚强的代名词，也曾想到过自杀啊。”我话题一转，几十双眼睛一起向我看来。
“……当人家能听到牧童那清脆的笛声的时候，而我却一无所闻，这是一种多大的耻辱啊……”我拿起旁边的《贝多芬传》，便读起贝多芬的遗书来。
“贝多芬自杀了吗？”显然没有，反而以更大的热情投入到创作中去，你听。说着第三段音乐又响起——果断、坚定——在斗争中贝多芬磨练了意志，坚定了信念。
第一乐章结束，生对作品的特点、作曲家的生平已有所了解，但仅仅停留在作品的理解是不够的。当音乐中的情感和欣赏者产生共鸣的时候，才能发挥最大的力量。
“你觉得命运对你公平吗？”
“你是怎么面对困难的呢？”
有的学生略带愧意，有的同学神情激越，难抑心中兴奋。无需学生作答，音乐作品已经让学生感受到了巨大的震撼。
“只有通过斗争，才能取得胜利”
“我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服！”
音乐再一次响起，师生共同用“心”感悟人生。
……
5、健康休闲，陶冶情操
高中生更喜欢流行音乐。什么歌手，什么风格，比教师知道的肯定更多。在课余时间，往往聆听流行歌曲来适时放松。怎样引导学生聆听多元的、更优秀的音乐呢？就此我上了一课。课前，把全班分成四个讨论小组，分别讨论下面几个问题：
1高中生偏爱流行歌曲的原因；
2流行歌曲内容的局限性；
3父母及老师对流行歌曲的态度；
4除此之外，你最喜欢的音乐介绍。
课余学生准备相应内容，课堂上进行讨论。
“流行歌曲时尚、前卫。”
“流行歌曲流行、好听、易上口”
……
“流行歌曲的内容多为情、爱，不大适合高中生的年龄。”
“有些流行歌曲厌世、颓废。”
“流行歌曲中失恋的太多”（学生笑）
……
“我爸爸决不让碰流行音乐”
“我爸爸妈妈让我自己选择，并希望有自控能力”
“我以前老师说，听流行音乐太多，犯罪率高。”
……
第四小组开始了。
“我喜欢听钢琴曲”一位同学拿着一盒磁带上来了，片刻悠扬的钢琴声传递开来了；
“我给大家带了恩雅的歌”天籁之音直入人的灵魂；
“我平时更多听萨克斯曲”悠扬、舒展的萨克斯真让轻松愉悦；
“我最喜爱听班德瑞德大自然音乐”
“我喜欢‘爱尔兰画眉’”
“我喜欢古筝曲”
“我喜欢英文歌曲”
……
“大家的音乐真是精彩！”老师兴奋的说，“音乐世界原来是这么丰富多彩！那么对于我们高中生来说，哪种音乐相对更合适，更能陶冶我们的情操呢？”
同学们又讨论开了。
……
高中生已有较为成熟的认识，重在教师引导。经过一番讨论，同学们觉得流行音乐尽管流行，但不耐听，歌曲内容单一，尚有更多、更优美的音乐可听。
“今天同学们互相介绍了那么多的音乐，大家可以去尝试尝试，我觉得第四小组同学推荐的音乐更能使人陶醉。”教师也没有说流行音乐的不好，只是暗地里鼓励大家去听高雅、优秀的音乐，美的音乐更能陶冶人的情操。
6、名人经历，激励鼓志
介绍巴洛克时期音乐家巴赫时，有这么一句名言：“谁像我一样用功，谁便会有我一样的成就。”下面议论纷纷，我抓住这一机会，让同学们展开讨论。
“不太能接受”
“有些狂”
……
“乍一听，是有些不大顺耳。让我们来更多的认识这位音乐家吧。”同学们纷纷打开课本，了解巴赫的有关情况。——巴赫，德国作曲家，巴洛克时期音乐家。……其作品题材广泛多样，对欧洲各国的音乐，尤其是复调音乐有深远的影响。……这些材料不能解决这一问题。“谁来通过网络，查找有关巴赫的资料？”
同学们互相对视，“xxx”一位同学推荐了。“有请我班的网络高手。”教师应随时肯定学生的特长。只见他熟练的打开搜索网站，键入“巴赫”，打开相关网页。同学们通过大屏幕看到了很多有关巴赫更详尽的介绍。
“巴赫是十八世纪上半叶欧洲最伟大、最有影响力的作曲家。他是巴洛克音乐时期的重要代表人物。由于他一生杰出的创作活动和对音乐艺术的发展所作出的巨大贡献，在世界音乐史上，巴赫素有“音乐之父”的美称。他的作品是历代著名作曲家崇拜和学习的榜样。”
“中学毕业后，巴赫开始了自己艰苦的音乐艺术生涯。从1708年开始，他一直在魏玛、阿恩斯塔特和谬尔豪森的宫廷和教堂里担任乐师。当时他的身份和地位都很低下，生活困窘，在这种状况下，他还是创作出了许多具有很高价值的作品。”
“巴赫一生创作了大量的作品，其体裁形式也十分多样，”
“巴赫一生对音乐艺术贡献巨大。他继承和发展了前辈曲家的创作手法。把复调音乐提高到了一个崭新的阶段，对小提琴协奏曲形式的完善出作了很大的贡献。”
“巴赫不但是一位伟大的作曲家，而且还是一位杰出的演奏家和优秀的教育家。”
……
“我还知道巴赫的其他一些故事，”我补充着，“一想起这些，便会激励我更好的工作和学习。”于是，巴赫早年失去父母，月夜抄谱的故事，为了到汉堡听音乐会，饿着肚子来回走三十公里的故事被同学们听得津津有味。
“任何成就都不会凭空而来。”我话题一转，“今日我以母校为荣，明天母校以我为荣。”我们多么希望在几年、几十年以后，你也能够骄傲的说：“谁像我一样用功，谁便会有我一样的成就。”
悠远、宏大的管风琴音乐陡然响起……
7、调整心态，音乐助考
每遇大考，学生多少有些紧张、烦躁等心理反应。如：早上起来就感到难受；眼睛总像睁不开似的；哈欠打个不停；难以入睡；体重不知不觉地降下来；写作文不顺利；不知不觉喜欢用两手托着下巴靠在桌子上；总想大量喝茶等提神的饮料等，这些都是考前不良心态的表现。
在考试成功的诸多因素中，心态是基础。越到大考，心理调节越重要。学生应充分认识自我、调整心态、注意劳逸结合、安排合理的起居饮食。此外，选择性的聆听音乐，有助于学生树立信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。
高考前一天，我曾给全体高三同学作了“音乐和高考”的讲座。
情绪焦躁不安，可以选择幽静、抒缓、富有意境的音乐。如：《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《塞上曲》、《培尔·金特》第一组曲、班得瑞大自然音乐、恩雅音乐等；神经衰弱，可以选用《二泉映月》、《彩云追月》、《旱天雷》、《采茶舞曲》、《g小调第40交响曲》、《匈牙利狂想曲第二首》；难以入睡，可以选择催眠音乐。如：舒伯特《摇篮曲》、李斯特《爱之梦》；增强信心，可以选择《欢乐颂》、《第五“命运”交响曲》等。
一般来说，激烈的音乐给人以振奋，抒缓的音乐给人以安静。每位同学可以根据自己的情况进行选择。在选择时还应注意以下几点：
①、选择的音乐应该是自己喜欢的音乐。流行与古典并不紧要，以能达到效果为佳。相对而言，古典音乐更加合适。
②、在相同特点类型的音乐中选择更加合适的音乐。选择的音乐曲目可以多些，在聆听过程中，寻找更加适合自己的音乐，以达到更好的效果。
③、所听的音乐可以是歌曲或“纯音乐”，但最好是“纯音乐”，也就是没有歌词的优雅的音乐，如钢琴曲、小提琴曲、萨克斯曲等；其次为恬静富有意境的音乐。太过熟悉及疯狂刺激型均不妥。
④、在听音乐时，不能边听音乐边思考其他问题，必须是陶醉在音乐之中、完全的休息，只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。
⑤、聆听音乐时间应控制在10－30分钟之间，不要超过半个小时。
⑥、实验显示：在安静状态下仅有17%的人大脑处于松懈状态，在噪声中60%的学生的大脑易疲劳和懈怠，然而在音乐声中有85%的人易精力分散。所以教育专家认为：音乐伴作业有害无益。
那一年高考成绩特别的好。
三、实践的初步成效
校园里，师生微笑着问好；课堂上，师生快乐的交流。同学们静静的聆听音乐作品，大胆的表达音乐感受，积极的参与音乐活动，尊重他人，团结合作，课堂上处处体现着和谐、民主、平等的教学气氛。
“音乐是一片小小的心灵净土。它让我自由呼吸，尽情感受那份天籁之音的美妙和芬芳；音乐是夏天打开的一扇窗，输送新鲜的空气、凉爽的清风。给人心的陶醉、美的享受”。一（9）班的一位同学这样描述。音乐课成了同学们最喜欢上的一门课，前一堂课的铃声刚完不久，下一堂课的班的同学早早的坐满了教室。欣赏《新大陆交响曲》第二乐章后，一同学这样说：“作品给我的灵感，似乎让我回到了自己的家乡，看到了父母的笑脸，还有父母的殷切期望，我会更奋斗努力，回报养育我的故乡。这时在学习上便有了动力。”《命运》一课后，一同学这样说：“命运本来就是失败和成功的重复，眼泪和笑声的重复。高中的学习，我感觉很累。面对家长和亲戚的期望和自己直线跌落的成绩，我畏惧过。《命运交响曲》给了我一种命运全新的诠释。生命不在于有多困难，而在于它的精彩度。人定胜天，人定能战胜命运。现在的挫折和失败只不过是上帝给你的磨难。迎难而上，便能扼住命运的咽喉，夺胜而归。这时，心境好舒服，有一种面对澎湃的大海，迎浪而笑的舒畅。”
不少同学们会想到利用音乐调节自己的情绪。“紧张的学习和生活，让我们渴望休歇，哪怕一小会儿。这是我便会想到音乐。给自己一片空间，让自己的心灵充实、荡漾，充满希望，用它那轻盈、灵动、深沉召唤我们，使我们变得开朗、活泼，变得富有灵感”；“高昂铿锵的旋律，激励斗志，催人奋进。轻柔温和的旋律，安抚受伤的心灵，治愈深深的伤痕”；“当我独自一人回忆往事的时候，我会听《Yesterday Once More》这类歌曲；当自己情绪沮丧、颓废时，我会听《英雄》、《命运》。它们是振奋精神的良方，胜过医生的千针万药。”
更有些同学觉得音乐能改变人的心智，丰富生活和人生。“音乐是紧张学习生活的小憩，是避风港。在音乐的世界里，可以忘却自我，驰骋思绪，尽情发挥自我。音乐的力量可以改变人的心智，萌发灵感”；“人性的社会更需要音乐，它调节着人的生活状态，并不断帮人们调整自己的情绪，有效舒缓工作之余的苦恼和紧张。失意的人聆听音乐可以使人重新振奋，有了生存的动力和理想。音乐是值得人们永久依托的朋友，它无处不在，只要有它的地方，生命可以更精彩。”
四、思考与不足
音乐教育首先应突出学科性。即必须以音乐审美为核心进行艺术活动。艺术教育的最大特点是通过艺术活动来调动人的兴趣，打动人的情感，让人愉快地受到教育。鉴于这一特征，“新标准”把“情感、态度与价值观”放在课程目标的首位，通过“突出情感体验、强调对音乐兴趣、审美能力、积极乐观的生活态度以及爱国主义、集体主义精神的培养，使学生树立终身学习的愿望”。“强调音乐的情感体验。根据音乐艺术的表现特征，引导学生整体把握音乐表现形式和情感内涵，领会音乐要素在音乐表现中的作用”。
学生的心理问题有其一定的阶段性。例如入学一个月左右，主要表现为思乡、孤独、怀旧；期中考试以后，主要表现为自信心不足、对自己的学习能力的怀疑；学习二、三个月后，主要表现为同学之间、与班干部之间、师生之间的相互矛盾；期末考试以前，主要表现为考前焦虑、睡眠差。等等。教师应根据学生在不同阶段可能出现的心理障碍，有计划的安排教学内容，并根据学校安排的活动、比赛等情况，适时调节，使之有的放矢，针对性强。
另外需强调的是教师应注重自身心理素质的培养，学会把握自己情绪，着力提高调节和控制整个课堂环境的能力，用自身良好的行为去营造促使学生心灵感化的环境和氛围。使学生在宽松、愉快的环境中学习和生活，促进他们身心的健康发展。
在具体的实践过程中，我们还明显的感觉到：在音乐学科上关注学生的心理健康问题，这力量是有限的，必须与班主任、心理辅导老师配合，使之成为学校心理教育的延伸和补充。在形式上不拘一格，教学与讲座结合，整体与个体结合，课堂与校园整体氛围结合。对个别现象要建立档案，跟踪调查。因为关注学生心理健康是一个细腻而长期的工作。我们也在这儿呼吁：学生心理健康问题应受到每一位教育者的重视，引起全社会的关注！
高中生心理健康教育任重而道远……
主要参考文章及书目：
1 《音乐课程标准》 人民音乐出版社
2 吴斌与金亚文先生解读新音乐课程标准
3《音乐之旅》 作者：柳良 四川文艺出版社 2002-2
4《心理健康之友》（高中生版） 主编：崔乐美任华龙 湖南人民出版社 2000-9
5《探秘花季心灵》（高中学生版）（中学生心理健康教育丛书） 机工出版社
6《中小学心理健康教育的探索与实践》上虞市教体局 2002-10
7《读者参考丛书52－－音乐与人生》 作者：林雨 学林出版社 2003-8 | 
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