[讨论]下竖叉时，后腿的脚背是向旁还是向地面？

显示全部楼层 · 发表于 2005-5-23 10:13:00

请大家讨论;

下竖叉时，后腿的脚背是向旁还是向地面？

显示全部楼层 · 发表于 2005-5-25 15:36:00

下竖叉时，后腿的脚背是向地面！

显示全部楼层 · 发表于 2005-5-25 23:50:00

有两种情况:大腿外转时脚背向外,没外转时脚背向地面.外转能让腿看上去更修长.

显示全部楼层 · 发表于 2005-5-30 19:28:00

什么状态下能下后腰，竖叉就是正的...脚背朝外，说明胯还不正

显示全部楼层 · 发表于 2005-6-5 19:33:00

看看，脚背朝外，但并没掀胯。下竖叉只要胯正，大腿根压地两腿往远延伸就行，因此有两种情况:大腿外转时脚背向外,没外转时脚背向地面.外转能让腿看上去更修长.

显示全部楼层 · 发表于 2005-6-15 23:55:00

正确的姿态是要脚背朝外。现在几乎所有舞蹈的集训都以芭蕾集训为基础，要使舞者养成动作的外开。当从大腿根处外开时，下竖叉的后脚脚背就向外，但胯还是正的。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2005-6-22 09:16:00

正确的姿态是要脚背朝外。现在几乎所有舞蹈的集训都以芭蕾集训为基础，要使舞者养成动作的外开。当从大腿根处外开时，下竖叉的后脚脚背就向外，但胯还是正的。。。。

[em17][em17]

显示全部楼层 · 发表于 2005-6-22 10:06:00

我也认为：下竖叉时，后腿正确的姿态是脚背朝外，绷脚，不掀胯。

[此贴子已经被作者于2005-6-22 10:06:12编辑过]

显示全部楼层 · 发表于 2005-6-25 11:29:00

是啊但是对于初学者是不是到不了脚背朝外的程度啊??

显示全部楼层 · 发表于 2005-9-15 11:24:00

正确的应该是脚背朝外。

显示全部楼层 · 发表于 2005-11-9 08:53:00

我觉得，腿外转，脚背就朝外，腿不转，就不朝外了，脚背朝下好象更难一点哦~

显示全部楼层 · 发表于 2005-11-9 15:00:00

那能不能一开始训练的时候脚背向下，等学生的跨开了之后再向外呢

[em04]

显示全部楼层 · 发表于 2005-12-6 19:55:00

我认为脚背应朝地面，膝盖朝地

显示全部楼层 · 发表于 2005-12-9 20:12:00

不会吧？我还是同时4楼的观点！

显示全部楼层 · 发表于 2006-1-16 16:06:00

　　　无论是在压正腿好上旁腿，控制还是踢腿我们只要想着，用你的内侧肌发力．所以你竖叉时要像外，一定在训练时要用内侧肌发力还有脚背，要不你的腿会向外长出影响美观的肌肉，像个运动员一样．

显示全部楼层 · 发表于 2006-2-13 16:16:00

脚背应该是外开的[em31]但胯根是放正的

这样才能练到后胯根和脚腕的外开

显示全部楼层 · 发表于 2006-2-13 21:00:00

其实在幼儿时期因为他们有些还控制不了自己的四肢~这时候应该胯和膝盖和脚背都朝正下方~为了让孩子们不会导致掀胯和提胯的坏毛病，我觉得在启蒙班的时候不要求孩子们脚背外开~（个人意见，还望大家不要见笑）

显示全部楼层 · 发表于 2006-2-20 21:42:00

标准的肯定要向外啊

显示全部楼层 · 发表于 2006-2-21 08:27:00

当然是脚背向外了，学生一开始的训练就应该从外开的训练着手，当训练达到一定程度时，自然就可以下标准的竖叉了。

显示全部楼层 · 发表于 2006-3-25 09:35:00

有没有准确的看法，我平时是脚背朝下的