[求助]找不到高位置了！！

咽喉炎和鼻炎发作了一段时间，之后发现找不到高位置了，声音堵在脖子里，气息上不到头部了！！请老师们解救！！！[em14]

你发一段你的录音就好了。

“咽喉炎和鼻炎发作后”，一定要彻底好了之后才能歌唱发声，你说的这个情况，我估计，是因为你的病并没有全好，所以，觉得“声音堵在脖子里，气息上不到头部了”。

你不要着急，先多练练哼鸣，看看鼻子是不是通气？如果通，就先用小声练唱，不要急于大声唱，等完全回复之后再大声练。

你在没有得病之前是不是有高位置的头声？鼻子里是不是有较好的哼鸣音？请详细说说，再做进一步的判断。

哼鸣时完全没有头声，只感觉脖子胀，鼻子气不通，当狠命顶起眉头用力大声叫“咿”，强行将气顶上头部时可以稍微找回一点头声的感觉，但一会儿又没了！！

你说：“哼鸣时完全没有头声，只感觉脖子胀，鼻子气不通，”---------我判断：

一、你的病还没有彻底好；

二、你哼鸣时，鼻子没有打开，没有用闻花吸气的感觉哼鸣，你的嗅觉神经区是闭着的；

三、你的哼鸣方法不对，你不是哼，而是唱，你的哼鸣，实际是在用嗓子唱，所以觉得“脖子胀”，你注意一下，你哼鸣出来的声音在什么地方？一定是在鼻子尖附近，不可能是在鼻子的上边、眼眉中间那个地方；

四、你再换个练习方法。你不要练哼鸣，你改练小声说话，比如，小声的说：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，反复说，快说，你体会一下，声音的位置在什么地方？---------在鼻子里边的上边，对吧？这个位置就是头声的位置，你试试在这个位置上小声唱，怎么样？

五、还有一个可能，你唱歌和哼鸣时，下巴没有放松，你下巴底下的肌肉是紧张的。你只要用大拇指向上摸一摸就知道了。唱歌也好，哼鸣也好，下巴和下巴底下的肌肉都要放松才对。