多练就能唱好歌吗
（此文原载1999年4月20日《鸡西晚报》。此次打字有些补充）
目前，很多人都喜欢唱歌，歌厅到处都有，家里还VCD，唱歌非常方便。有些喜欢唱歌的青年人，由于羡慕和崇拜歌星，所以，天天练歌，渴望有一天自己也可以成为歌星。当然，也有崇拜歌唱家的，梦想自己哪天也能成为歌唱家。他们利用录音机、影碟机、痴情地听，用卡拉OK尽情地唱,以为只要多练,就能把嗓子练好,歌儿就能唱好，就能实现自己的梦想。.
实际上,这样练，除少数悟性好、模仿能力强的人，能比较熟练地演唱几首流行的歌曲之外，大部分人练来练去演唱水平也不见有什么提高。这是为什么呢？
1、 没有掌握科学的歌唱方法，多练没有好处。
很多喜欢唱歌的年轻人，都是从模仿开始的。他们模仿自己喜欢的歌手，模仿自己喜欢的歌曲，模仿能力强、悟性好的人，在模仿的过程中，能学到一些歌唱的方法，因而他们的歌唱水平就有所提高，而多数人，由于只是把歌儿唱会了，并没有学到歌唱的方法，所以，他们的歌唱水平，实际上并没有什么提高。也有少数人，嗓子本来不错，以为只要多练，歌儿就能越唱越好，结果呢，越练，自己越不满意，甚至练来练去，不但嗓子没有练好，还练出了一些毛病。
许多喜欢通俗歌曲的人，他们听的、练的都是通俗歌曲，他们模仿的是“通俗唱法”。由于通俗唱法的歌唱方法，五花八门，没有统一的要求。而且通俗歌曲的有些歌唱方法，在“美声”和“民族”的歌者看来，是不提倡、不主张使用的方法，如果你在学习的过程中，思想上不明确，就不知道自己学的是什么方法。这种方法是否科学，是否适合你，所以，多练，不一定就能学到科学的歌唱方法，就能越练越好。
当然，如果你一直唱通俗歌曲，研究通俗唱法，你也可以在这方面得到发展，有所建树。但是，如果你想深造，想考大学，那么你只能报考专门招收通俗歌手的学校。以后走演唱流行歌曲的道路。如果你报考其他的学校，必须学习美声或民族唱法。因为，其他学校在考试的时候是不许唱通俗歌曲的。
大家知道，美声唱法和民族唱法是有“方法”的。实践证明，这些“方法“，不在老师的指导下练习，是很难学到手的。学习唱歌学不到科学、正确的歌唱方法，光自己练，怎么能越练，唱的越好呢？
科学正确的唱歌方法，首先应该有一个正确的歌唱姿势。据我观察，许多初学唱歌的人，不知道唱歌还要有正确的姿势，他们在唱歌的时候，坐没坐像、站没站像，尤其是喉部和下巴、舌根都特别僵硬、紧张，呼吸方法不够正确，气息很浅，用的是“胸式呼吸”，没有掌握“胸腹联合式”的呼吸方法，遇到高音，捏着嗓子使劲喊，用的是猛劲、蛮劲，用气去冲击声带，根本不知道什么是正确的歌唱状态。
还有的人，用那种没有气息支持的虚声唱，用扩音器扩音后，声音似乎很大，而本人的歌唱能力并没有得到锻炼，所以歌唱水平并没有得到提高。
2、选歌不当。有的人唱歌的热情很高，会唱的歌也很多，总想唱社会上流行的新歌。他们选的歌虽然很好，但是有的歌，由于音域太宽，演唱的时候，中低音还可以唱，唱到高音，就力不从心了，为了把高音唱上去，往往脸红脖子粗地“勒”着嗓子唱。他们以为，多唱高音才是练嗓。还有的人以为，高音是用劲“拔”上去的。只有多练才能把高音“拔”上去。所以成天练“拔”高音。还有的儿童，嗓音很好，老师就让他们练唱音域很宽的成人歌曲，遇到高音就是用上边说的“拔“高唱的方法使劲喊上去的。他们不知道，唱好高音是要有方法的，高音绝对不是硬“拔”上去的，这种“硬练拔高音”的方法，高音，是练不上去的。这样练，嗓子不但不能练好，还会越练越坏。
3、练唱时间过长。我们的嗓子是很娇嫩的，练唱的时候，要掌握好时间，初学者，一次练唱的时间，应该不超过20到30分钟，中间还可以适当的休息，而有些初学者，在没有掌握科学的歌唱方法之前，就以为多练就能出成绩，听说歌唱家练声，都是一天练多少个小时，他们就和歌唱家比，也想用长时间的练唱，来提高自己的歌唱水平，甚至感冒了，嗓子疼，也不休息，我们说，愿望是好的，但是，嗓子的承受能力是有限的，这样练，对嗓子是没有好处的。有的人，情绪上来了，就练起来没完，嗓子累了也不罢休，还在唱。我们说，这样练，对嗓子绝对没有好处。应该是：在自己唱得最得意的时候，觉得嗓子最好使的时候，就停止练习。因为，这个时候就是嗓子达到最大负荷的时候。所以，应该马上停止练习。
4、不注意嗓音卫生。有的人，吸烟、喝酒，吃辣椒之类有刺激性的食物，不爱护自己的嗓子，尤其是在歌舞厅、饭店里，朋友聚会时，喝酒之后那种忘我的尽兴的歌唱，对嗓子最没有好处。尤其是，唱累了，再喝点冷饮、吃点雪糕，自己觉得舒服了，可是这样做，对嗓子最有害。
总之，没有掌握正确的歌唱方法，不用正确的歌唱方法去练唱，嗓子是练不出来的。歌儿也不能越唱越好。用错误的方法去练唱，只能巩固错误，练的越多，对嗓音越不利。所以我认为，想有一副好嗓子，建议注意以下几点：
1、对自己的嗓音条件要心中有数。是高音还是低音，适合唱哪类歌曲，不能什么歌都想唱，也不能流行什么就模仿什么，最好能征求老师和同学的意见，先唱适合自己的歌曲，技术提高了以后再扩大学唱的曲目。
2、提高审美情趣，歌唱时要追求声音的美，注意歌曲的内容表达，不盲目追求声音的大和声音的高。
3、选适合自己的歌曲演唱。尤其是青少年，一般不要选唱音域较宽的成人歌曲，歌曲的调子要适合自己的嗓音条件，如果歌曲的调子高，可以降调演唱。不要随意“拔”高音，不唱力不从心的歌曲。
4、要找有经验的老师学习声乐，从歌唱的姿势、气息的运用，打开喉咙，喉头稳定、共鸣，以及咬字吐字的方法等等方面，全面第进行学习，并能坚持练习，只有用科学的方法练习歌唱，才能越练、唱得越好。
5、注意嗓音卫生。不吸烟、少喝酒，练唱前，不吃刺激性食物，唱后，不要马上喝冷饮，经常锻炼身体，保证睡眠时间，演出前不要多说话，练唱，要劳逸结合，不要过度用嗓。
歌唱是艺术，但歌唱方法是否正确，则是科学，学会了科学的发声方法，嗓音就越练越好，不用科学的方法去练，嗓音就可能越练越坏，科学是来不得半点虚假的。我们只有相信科学，运用科学，才能在追求艺术的大道上阔步前进！
二○○二年十一月七日星期四9时51分完成打字
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