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（ljy53915:用一个30多的人，在2个月达到的水平来评价“咽音”，可怕！）
安明声乐培训——三个月完成你的高音C梦想
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★ 揭穿“高音天生”的谎言，三个月将你的高音打造至升C——升A！
同是歌手，如果别人告诉你他的高音是天生的、天生是低音就唱不了高音……你不要轻易相信。我要告诉你的是：没有所谓天生的高音，每个人，只要没有声带残疾，天生都是高音！在未来三个月的时间里，跟随我们的练习，你将拥有永远不会反弹的高音C——高音A。
漂亮稳定的高音，一直是检验一个歌手实力的重要标准，我不赞成盲目的飙高音，但如果作为一个歌手，没有漂亮的高音，你始终不能算是一个优秀的歌手——即使你现在的声音低沉、音域狭窄、似乎“天生没有高音”……采用正确的练习方法，你将能够唱满四个八度的难以想象的音域。
完美的高音不是拼命喊叫练成的，方法的错误甚至可能导致失声。虽然在发声上有很多共同点，但绝对没有完全固定的练习方法，有一点标准是肯定的：你要练成的高音，应该是一个不会反弹的高音，不应该出现“晚上高、早晨低”的假高音现象。
在已经毕业的学员中，男声的最低高音是HiC,女声的最低高音是HiA。在这里我需要纠正一个误区：尖锐的叫喊所达到的高音C并不能算是真正的高音C，你必须在高音上唱的稳定、自然、有金属质感才算是达到目的。
练习高音其实很简单，千万不要把它复杂化。你唯一所需要做的，就是重复正确的发声练习方法，你可能听到很多理论，看过很多声乐书籍，也花费了日复一日年复一年的时间可望能够练成另旁人羡慕的高音，却至今仍未达到目标。至此，你通过实践证实了高音或许非常难练，其实不然，你忽略了在你变声之前的孩童时期曾不经意地发出的“天生高音”……这也是我要帮你找回的——每个人的天生高音。从变声期后一直到现在，由于环境的改变、生理的改变等诸多教条因素，你的发声部位也随之长期改变，四十岁之前，你都可以找回你宛若童音般的高音。
我现在30多岁，在我20多岁的时候，曾经热爱摇滚，热爱音乐，并为之努力。我可以告诉大家，我天生的音域很狭窄，自身条件不好，比如长期抽烟导致的咽喉炎、慢性鼻窦炎、肺活量低等等……所以根本无法唱高音，很多搞声乐的老师都认为我不可能练成高音、甚至是唱好中音。实际上，我也曾经一度认为高音是需要长年累月的苦练才或许能够练成的。后来求学俄罗斯等欧洲一些国家，认识了很多的声乐大师，才搞清楚了很多真理，真理是实践出来的，不是看哪一本声乐教材或道听途说得来的。学习了很多新的理论之后，我开始实践，在2个月的时间内，我的高音最高达到了高音B，这是不可思议的事情，后来竟然可以唱李娜的《青藏高原》原调。于是我开始有些张狂，这些张狂在一段时间后消失的荡然无存——我的高音反弹了，降低至高音D。尽管这样的高度也已足够，可我内心开始害怕起来，是不是会继续反弹呢？二次我踏上了求学之路，最终得知：高音反弹是正常现象，而且可以人为地防止反弹，保持在一定的高度。
所以，在你练到高音E再往上，要做好反弹的心理准备，不过不必担心，高音反弹是正常现象，至少你可以稳定地唱高音C，反弹过后的高音，才是你真正永远保持不变的高音。我年轻时参加过很多摇滚乐队，根据我的经验，男声唱歌有高音C足够，如果再高，大多数听众可能未必会接受，但是作为自身的挑战和追求，你仍然可以按照我的方法继续拓宽自己的音域，高到什么程度都不算过分——要知道，你在挑战你自己，何必管别人怎么看？况且练习高音对你的身体健康有极大的好处！
在跟随我练习之前，你需要准备的很简单，但你必须做好以下准备：
1、选好固定的练习地点。（最好是人少的地方、山上、公园里、河边、海边等）
2、衣着宽松，心情自然放松，要做到绝对自然的状态。（别带手机）
3、一定不能饿着肚子去练习，练习前喝点水，吃点早餐。
4、平时多吃菠菜和老陈醋。
5、把闹钟至少调整到每天早上6点或以前，要把这几个月坚持下来。
★ 问题解答
问：我采用咽音唱法是否能够练成高音？咽音唱法有什么优缺点？
答：咽音唱法并不适合亚洲人练习。之所以这样说，是因为真正通过咽音练习来达到高音的很少，几乎大部分是失败的，而且容易造成失声，导致终身无法唱歌。我不推荐大家采用咽音练习来达到高音的目的，我们从以下三点来考虑：1、进度缓慢。2、失败率高。3、咽音最高也只能练到男声升E，即便如此也很难练到。基于以上的考虑，我建议大家找适合自己的、保险一点的、而且不会对声带造成不良影响的练习方法来练声。
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问：抽烟是否影响高音的练习？
答：抽烟虽然确实对身体有一定危害，但对歌唱的影响并没有人们所说的那样大，实际上，我个人认为影响几乎是没有的。因为即使你抽再多的烟，实际上它所影响到的部位跟你唱高音几乎一点关系都没有。之所以很多人认为抽烟对唱歌影响很大，是因为他们的发声部位是错误的，正确的发声部位跟抽烟的多少无关。
但从身体的角度上考虑，我还是建议大家少抽烟，或者不抽烟。
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[此贴子已经被作者于2004-5-9 10:02:26编辑过] | 
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上课了,希望老师可以示范以下,并且是否可以提供一些关于林大夫的录音示范吗"?
